ハワイではアサイボウルは外せない。

ここ最近は、栄養たっぷりでローカロリーな、アサイボウルがハワイの人気メニューの一つになっています。

アサイボウルを提供する色々なお店があり、オーガニックの食材にこだわっているお店、トッピングにこだわっているお店など、それぞれ特色があります。

ノースショアのハレイワボウルズでは地元のバナナを使った「サーフボウル」&オーガニックのアサイを使っています。

また、ホノルルの「ボガーツカフェ&エスプレッソ・バー」のアサイボウルは、イチゴやブルーベリー、バナナ、グラノーラがたっぷりで、これぞアサイボウルという鮮やかな見た目が食欲をそそります。

「バイナ・カフェ」では、フローズンのアサイにグアバ、豆乳をブレンドしたヘルシーなアサイボウルが、フルーツたっぷりで体に優しい味で人気を得ています。

とにかく、アサイは栄養価がたっぷりで、ポリフェノール、鉄分、食物繊維、カルシウムなどがとても豊富です。

朝ごはんや、到着で眠い時にフルーツたっぷりのアサイボウルを食べると、身体が目覚めますのでオススメです。

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